Le vélo est une activité sportive que beaucoup de français adorent. Si certains se contentent d’enfourcher leur petite reine pour aller au travail ou faire leurs courses, d’autres s’entrainent et dépassent leurs limites. Vitesse ou nombre de kilomètres à enchainer sont leur bonheur. Mais quelquefois, pour des raisons météorologiques ou sanitaires ; quand on est contraint de rester chez soi, faut-il pour autant bannir l’usage du vélo ?

Qu’est-ce qu’un home trainer ?

Le home trainer est un appareil qui vous offre la possibilité de fixer un vélo en intérieur. Cela n’a rien à voir avec un vélo d’appartement, car vous utilisez le vélo avec lequel vous avez vos habitudes. Même si le vélo n’avance pas, les roues tournent et permettent au cycliste de s’entrainer dans les mêmes conditions ; si ce n’est meilleures. En effet, aucun obstacle à redouter, comme un caillou ou un trou dans la chaussée qui occasionnerait une chute. Hormis le fait que cela doit se pratiquer en intérieur, et que l’on ne prend pas un bon bol d’air, le home trainer est idéal pour continuer, ou augmenter son rythme d’entrainement de cyclisme.

Les meilleurs home trainer du moment

Elite Novo Force : Le plus populaire

Il est facile d’expliquer le succès de ce home trainer Elite Novo Force. Compact, il tient peu de place ; ce qui peut déjà séduire bon nombre de personnes. La marque ne s’est pas contentée de vendre ce produit, elle l’améliore dès que cela est possible. Pour preuve, ce dernier modèle qui gagne en confort d’utilisation, grâce à une structure robuste et encore mieux pensée.

C’est un home trainer magnétique, avec 8 niveaux de résistance. Ces derniers sont accessibles via le guidon ; ce qui est pratique. Le cadre allie l’acier et des plastiques technologiques pour garantir la durabilité de cet accessoire sportif. Votre vélo se pose en un geste et il n’en faut pas plus pour l’enlever, à la fin de la séance.

Le galet est en élastogel ; ce qui implique moins d’usure pour votre pneu. Vous voulez emmener votre home trainer en week-end ou en vacances : pas de problème, il est facilement pliable. Cet appareil se destine aux vélos ayant des roues de 24 à 29’’. Vous trouverez, en plus de votre home trainer, un serrage rapide qui permet de mettre les vélos de route ou les VTT.

Ses points forts

Pas besoin de beaucoup d’effort pour mettre le vélo, ce qui pourrait rebuter les plus rétifs. Cela donne envie de s’entrainer.

Des défauts ?

Malgré le galet en gel, il est recommandé d’acheter un pneu spécial, sous peine de voir le vôtre s’user de façon prématurée.

Tacx Antares T1000 : Les rouleaux

Le vélo est votre passion et vous n’aimez rien tant que pratiquer en plein air. Pourtant, cela n’est pas toujours possible. Pour pouvoir continuer votre entrainement, vous ne voulez pas dépenser des fortunes et surtout, vous voulez vraiment avoir l’impression de faire du vélo de façon classique.

Pas de doute, vous allez trouver votre bonheur en ce système de rouleaux Tacx Antares T1000. Ces derniers étant de forme légèrement conique, il est plus aisé de se maintenir au milieu. Facilement pliable, il est parfait pour les roues allant de 26 à 29 pouces.

Atouts de ces rouleaux d’entraînement

Pour allier sport et plaisir, vous pouvez télécharger une application. Ce produit est parfait pour travailler l’équilibre ; ce qui peut être vu comme un plus.

Ce qu’on regrette

Il n’est malheureusement pas possible de régler la résistance ou même de simuler une pente, avec ce produit relativement simple.

Wahoo Fitness Kickr Snap

Wahoo Fitness a élaboré un produit au design compact, mais redoutable d’efficacité. Ce home trainer bénéficie d’un moteur puissant. Très stable sur le sol, avec sa base et ses deux pieds antidérapants, ce produit va devenir votre compagnon d’entrainement, chez vous mais aussi en déplacement. Pesant 20 kilos, dont 4,76 kilos de roue d’inertie, il peut être facilement transportable.

Malgré sa petite taille, c’est un home trainer connecté avec lequel vous pouvez élaborer des entrainements intensifs. Vous voulez augmenter vos efforts : avec ce home trainer électromagnétique, cela se fait facilement, via votre smartphone ou un logiciel. Peu importe que vous soyez sous iOS, Android, ou ordinateur (Windows et Mac sont reconnus indifféremment). Vous avez un GPS de vélo de marque Garmin ? Cela se fera alors de façon automatique.

La taille de roue acceptée se situe entre 26 et 29 pouces. Outre le support d’entrainement, vous trouvez un bloc roue avant, un câble et un bloc d’alimentation, mais aussi un levier de blocage rapide et une notice qui n’est malheureusement pas en français. Pour contrebalancer ce problème, ce home trainer est silencieux.

Ce qu’on aime

Contrairement à beaucoup de ses concurrents, il n’est pas obligatoire de prendre l’application de la marque. D’autres sont compatibles ; dont les plus courantes dans ce domaine.

Un point faible sur ce home trainer ?

Il est évident que le prix de ce home trainer peut être un frein à l’achat, mais les sportifs accomplis y trouvent un excellent appareil ; ce qui les pousse à investir.

Home Trainer Unisky : Petit prix

Un home trainer, vous en rêvez pour continuer vos entrainements, même quand il pleut. Pourtant, ils sont tous très chers. Vous allez changer d’avis avec ce modèle magnétique signé Unisky. Adapté aux vélos dont la roue fait entre 26 et 29 pouces, il s’agit ici d’un home trainer à résistance fluide. Six niveaux peuvent d’ailleurs être choisis, en fonction de votre envie de vous entrainer.

L’impression de rouler sur route ; comme vous le feriez à l’extérieur, est très réaliste et agréable. Cet appareil est facile à assembler et vous ne pourrez que reconnaitre la robustesse des matériaux utilisés. Le rouleau en aluminium est bien pensé et cela limite le bruit à l’utilisation (sauf à grande vitesse). Les pneus sont également moins usés ; ce qui est un vrai plus ; quand on ne veut pas acheter un pneu spécifique pour l’entrainement.

C’est un home trainer magnétique pliable qui prend peu de place. Que ce soit pour le rangement ou pour un transport hors de chez vous, cela représente un vrai avantage. En plus du rouleau de vélo, vous aurez dans votre colis un levier de dégagement rapide, une retenue pour votre roue avant et une notice. Nous vous engageons à prendre le temps de bien la consulter, pour un montage facile.

Avantages de l’appareil

C’est un produit robuste et qui offre plusieurs niveaux de résistance. Tout cela, pour un prix des plus corrects.

Inconvénients

Cet appareil supporte un poids maximal de 120 kilos. Mieux vaut être svelte et avoir un vélo léger, pour pouvoir l’utiliser.

Rouleau ou home trainer ?

Le système de rouleaux n’impose pas de fixer le vélo. Celui-ci tient debout avec ce que l’on appelle l’effet gyroscopique. C’est un dispositif sportif peu encombrant. Si cela offre une meilleure sensation au cycliste ; qui a l’impression de faire son parcours extérieur habituel, cela n’est pas très sécuritaire. Il peut être facile de tomber. En effet, les rouleaux nécessitent de savoir garder son équilibre, mais beaucoup de sportifs aiment ce système, car il ne faut rien monter ou démonter et que cela laisse place à la spontanéité. On peut s’entrainer quand on le souhaite.

Les rouleaux sont parfaits pour s’échauffer ou pour des séances non régulières. Un sportif accompli peut vite trouver les limites de cet accessoire. Ils se déclinent en trois matières (plastique, métal ou encore gel) et si vous souhaitez choisir entre les trois, nous vous engageons à opter pour le métal (pour son adhérence) ou le gel qui abîme moins le pneu que le plastique.

Le home trainer classique ; comme les modèles proposés ici, dispose d’un cadre sur lequel on vient fixer le vélo. Il faut un peu de temps pour l’installation, quelquefois, mais une fois que cela est fait, on ne peut qu’apprécier la bonne stabilité. Le cycliste peut se concentrer sur son pédalage, accentuer le niveau d’intensité (résistance de pédalage) ; si ce qu’il recherche est la performance, l’endurance et un gain de masse musculaire.

Sélection de home trainers pas cher à découvrir

Comment choisir son home trainer ?

Type d’appareil

Home trainer à air

Sur le Home trainer à air, c’est une hélice qui, sur cet accessoire, oppose une résistance à l’air. Assez basiques, les home trainer à air sont relativement bruyants et ne permettent pas de reproduire des pentes suffisantes pour un effort conséquent.

Home trainer mécanique

Les Home trainer mécaniques sont très légers et pliables, et sont parfaits pour les échauffements, par exemple. Ce n’est que grâce à une molette et un galet que l’on peut majorer ou minorer l’effort ; ce qui en fait, comme pour les modèles à air, de bons produits pour commencer le home training. Mais les sportifs ayant déjà de l’expérience et souhaitant challenger seront vite déçus.

Home trainer à fluide

Le Home trainer à fluide est parfait si vous habitez en appartement, ou si vous aimez pédaler tôt le matin ou la nuit. En effet, si vous cherchez un home trainer silencieux, c’est le modèle qui pourrait vous convenir. La résistance au pédalage est assez bonne ; ce qui fait qu’il est possible d’évoluer. Cela est rendu possible par un volant qui est immergé dans l’huile, mais aussi le braquet qui apporte un excellent niveau de résistance.

Home trainer magnétique et électromagnétique

Les Home trainer magnétiques ou électromagnétiques sont les appareils les plus courants. Ils ont en effet beaucoup de qualités. Silencieux, très robustes, faciles à mettre en œuvre, ils présentent de nombreux réglages. On peut donc commencer son apprentissage sur cet appareil et évoluer, sans devoir changer. On peut en trouver à tous les prix, sachant que les modèles électromagnétiques sont quelquefois un peu plus onéreux. Mais pour ce prix, vous allez pouvoir choisir sur un tableau de bord, le niveau de résistance souhaité etc…

Stabilité et compatibilité du vélo

Comme nous l’avons vu, si vous cherchez de la stabilité, pour éviter les chutes, vous avez tout intérêt à choisir un home trainer à cadre. Il est certain que cela demande un peu plus de temps de préparation, et nous vous conseillons d’acheter à cet effet un pneu spécifique à mettre sur votre vélo, quand vous faites du home training. Ces pneus sont en effet étudiés pour être plus résistants dans le temps que des pneus routes. Sur d’autres appareils, vous n’avez pas besoin de roue arrière tout simplement. C’est une cassette qui permet au cycliste de pédaler, de chercher la résistance la plus adaptée à son niveau etc…

Enfin, un home trainer, si vous voulez y mettre votre vélo doit être compatible avec ce dernier, notamment au niveau de la taille de roue (exprimée en pouces). Cela sera en principe toujours spécifié sur la fiche produit. En cas de doute, et ce, pour ne pas être déçus, nous vous conseillons de solliciter le service client avant l’achat, pour en avoir la confirmation.

Puissance maximale et résistances

Plus vous avez l’habitude de rouler et d’enchainer les kilomètres, plus vous allez être exigeant vis-à-vis de votre home trainer. Vous devez, pour avoir du plaisir à pédaler, être confronté(e) à un effort identique, voire supérieur, pour pouvoir progresser. Si vous débutez, un modèle sans niveau de résistance est largement suffisant. Vous avez le plaisir de pédaler. Mais si vous pensez que cet appareil va être utilisé souvent, nous vous conseillons d’investir dans un bon produit, vous permettant d’évoluer dans votre pratique sportive.

Référez-vous à la lourdeur du volant d’inertie, si vous vous orientez vers un modèle magnétique ou électromagnétique. Plus le volant est lourd, plus vous avez un niveau de résistance élevé. L’appareil en lui-même est aussi plus lourd ; ce qui garantit une meilleure stabilité sur le sol.

Home trainer connecté ?

Sans nul doute que votre imaginaire vous permet de vous évader, même par temps de pluie. Mais les home trainer connectés peuvent faire plus. Vous pouvez, avec ce type d’appareils, vous confronter à un adversaire virtuel ou organiser vos propres courses cyclistes. Les entrainements, c’est certain peuvent avoir un autre goût et les amateurs de challenge ne peuvent qu’apprécier.

C’est souvent un logiciel qui, si vous suivez un parcours (via une télé ou un écran d’ordinateur), adapte la résistance, pour une impression de réalisme totale. Attention, les applications sont souvent payantes ou si vous avez un produit gratuit, il ne vous permet pas d’utiliser toutes les fonctionnalités. Le but est de vous faire payer une licence ou de souscrire un abonnement. Certains sportifs y trouveront leur compte, d’autres non.

Marque et budget

Certaines marques sont connues des sportifs ; car elles mettent sur le marché des produits bien conçus, bien pensés, faits pour durer dans le temps. Le but d’un home trainer est de vous permettre de prendre plaisir à pédaler, comme vous le feriez si vous étiez à l’extérieur. Plus un appareil est évolutif, plus vous pouvez reproduire des niveaux de pente, alterner les résistances etc…

Les home trainers peuvent être trouvés à tous les prix, car avec types différents, déjà, vous avez autant de possibilités de prix d’achat.
Certains appareils en entrée de gamme peuvent apporter satisfaction à des sportifs amateurs qui apprécieront de ne pas affronter les rigueurs de l’hiver, tout en continuant à faire du sport.

D’autres se tourneront sans hésiter vers les modèles haut de gamme, plus coûteux, mais leur garantissant un entrainement intensif et ce, pendant des années. Certains modèles de home trainers peuvent se trouver aux alentours de 100 euros. Un modèle haut de gamme et connecté peut avoisiner les 3 500 euros…